![]() |
|
論壇說明 |
歡迎您來到『史萊姆論壇』 ^___^ 您目前正以訪客的身份瀏覽本論壇,訪客所擁有的權限將受到限制,您可以瀏覽本論壇大部份的版區與文章,但您將無法參與任何討論或是使用私人訊息與其他會員交流。若您希望擁有完整的使用權限,請註冊成為我們的一份子,註冊的程序十分簡單、快速,而且最重要的是--註冊是完全免費的! 請點擊這裡:『註冊成為我們的一份子!』 |
![]() ![]() |
|
主題工具 | 顯示模式 |
![]() |
#2 (permalink) |
註冊會員
![]() |
![]() 「奶精及奶精粉」的產品,其營養成分和牛奶是有很大的差異的。奶精是一種氫化油脂,奶精粉則是乾燥後的氫化油脂粉,所以與其說要靠這種奶精來補充鈣質、獲得營養,倒不如說是用這種奶精補充油脂、攝取熱量。
|
![]() |
送花文章: 1803,
![]() |
有 5 位會員向 夏天~* 送花:
|
![]() 感謝您發表一篇好文章 |
![]() |
#8 (permalink) |
註冊會員
![]() |
![]() 小心氫化油
科學家研究發現,氫化油是目前所有食用油中最不適合人體攝食的油脂,但是為了成本和產品的穩定性,許多糕餅業者仍舊大量使用此類油脂。青少年長痘痘、小孩痰多咳嗽,可能都與食用過多的麵食中的氫化油有關。麵食本身並沒有害處,有害的是不良油脂和一堆為了滿足口感,和增加產品壽命的添加劑。 酥油是為了高溫油炸和烘焙目的而開發的部分氫化油脂,通常裡面還會添加抗氧化劑和消泡劑以增加穩定性,有些業者稱之為植物油。酥油耐炸、好製作、又穩定,但卻會成為身體極大的負擔。 除了酥油之外,椰子油和棕梠油是最常拿來油炸薯條、洋芋片、花生、雞排等兒童愛吃的點心。 因為這些油脂高溫油炸安定,冷了之後從表面看不出油亮亮的過多油脂。所以最好盡量讓孩子避開市面的油炸食品。 人造奶油是氫化油脂加乳後固化而成的合成油。內容混合了植物油、魚油、動物油等,再添加色素、乳化劑、人造香料,調味劑等。有些人造奶油甚至標榜植物奶油,容易讓人有健康的錯覺,最好避免食用。 有關氫化油有害人體的研究大約十年前開始,氫化油所產生的轉化脂肪酸會同時增加壞的膽固醇,降低好的膽固醇。這些身體反應會引發心血管疾病,損壞免疫系統,並妨礙胎兒成長。可以說有百害而無一利。消費者在選擇市面各種點心烘焙類食品時,要盡量選擇可信賴的商家,同時務必避免食用油炸食品,和來源不明的油類製造品。 資料來源 http://www.orangemarket.com.tw/H-2.htm |
![]() |
送花文章: 1803,
![]() |
向 夏天~* 送花的會員:
|
![]() |
#9 (permalink) | |
註冊會員
|
![]() 引用:
![]() |
|
![]() |
送花文章: 221,
![]() |