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英國一項研究建議，如果想生活得更健康，那就養一條狗吧。

一般人相信寵物可作為人們的好伙伴，而研究人員指出，養狗比養貓的好處其實更多。

英國貝爾法斯特女王大學心理學家維斯博士發現，養狗人士的血壓和膽固醇一般都會比較低。

維斯博士在《英國衛生心理學雜誌》上發表研究報告解釋說，經常遛狗可能是使狗主身體更健康的原因。

她在閱讀了大量關於養寵物的好處的研究報告後，得出了寵物主人普遍比其它人口更健康的結論。

不過她的研究也發現，養狗的人比養貓的人所得的益處更多。

她說，養狗人除了血壓和膽固醇更低之外，也較少患病。

報告也提到，狗兒有助於主人從心臟病等嚴重疾病中恢復過來，並能對癲癇症的發作發出"事先警告"。

維斯博士並無法對以上現象做出明確解釋，但她推斷，壓力是造成患病的主要原因，而狗兒也許能夠紓緩人們的壓力。

此外，養狗也能增加人們的活動量，並促進人際關係，而這都能間接在好的方面影響人的身心健康。

專門研究寵物對人類健康影響的健康心理學家麥尼古拉斯醫生指出，狗主不單是因為遛狗時有機會活動，而且遛狗也為狗主人們提供了社交的機會。

她說："在一些情況下，動物所能提供的支持比人們所能做得更多。"